Kaloryczność mleka zależy od jego rodzaju i zawartości tłuszczu. Na przykład, jedna szklanka mleka o zawartości 1% tłuszczu zawiera około 100 kalorii, podczas gdy jedna szklanka mleka o zawartości 2% tłuszczu zawiera około 120 kalorii. Mleko pełne zawiera około 150 kalorii na szklankę. Opis produktu Mleko 2% - Milko Objętość netto: 1 L Wartości odżywcze Podaj wielkość porcji [ml]: Zdjęcia produktu Lista opinii Ocena średnia: 4/5 Liczba ocen: 1 Oceń produkt lub dodaj opinię o produkcie Ocena: 4/5 Data: 2016-12-06 Wysyłający: tomek96 Podobne produkty Mleko 2% Mleczny Raj Mleko 2% Mlekovita Mleko 2% Ozo Mleko 2% Pilos Ile kalorii ma mleko 2 procent? Mleko 2 procentowe zawiera około 50 kcal na 100 ml. Mleko 2 procent kalorie. Inne produkty mleczne i ich kaloryczność: Mleko odtłuszczone - około 35 kcal na 100 ml; Mleko pełnotłuste - około 65 kcal na 100 ml; Jogurt naturalny - około 60 kcal na 100 g; Serek wiejski - około 80 kcal na 100 g I tak w jednej szklance (250 ml) mleka 3,2% znajduje się 153 kcal, w mleku 2% - 128 kcal, za to w mleku 0,5% tylko 98 kcal. Znacznie bardziej od mleka krowiego kaloryczne jest mleko kozie - zawiera 170 kcal w jednej szklance, zdecydowanie mniej kaloryczne jest natomiast mleko sojowe - zawiera 105 cal. Ile kalorii zawiera kefir i śmietana? Jest to znacząco mniej niż np. w mleku 3,2% tłuszczu, które ma aż 160 kcal w tej samej porcji. Niemniej jednak mleko 2% wciąż dostarcza organizmowi sporo wartości odżywczych. Dokładna liczba kalorii w mleku 2% może się nieznacznie różnić w zależności od producenta i składu mikroelementów. 100 g mleka 2% ma 50 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 3 g białka, 2 g tłuszczów, 5 g węglowodanów. Mleko 2% w 100 g ma 50 kcal to tyle samo kalorii co: 22 truskawek 2 pomidory Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 3 minut Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 4 minut Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 6 minut Opis produktu Mleko 2% tłuszczu - Rzeka mleka Objętość netto: 1 L Wartości odżywcze Podaj wielkość porcji [ml]: Lista opinii Ocena średnia: 4/5 Liczba ocen: 1 Oceń produkt lub dodaj opinię o produkcie Ocena: 4/5 Data: 2016-12-01 Wysyłający: tomek96 Podobne produkty Mleko 3,2% Aro Mleko 3,2% Delik Mleko 3,2% Milko Mleko 2 kalorie. Mleko 2 to mleko o zawartości tłuszczu 2%. Liczba kalorii w mleku 2 wynosi 50 kcal na 100 ml. Inne produkty mleczne i ich kaloryczność: Mleko odtłuszczone - 35 kcal/100 ml; Mleko 1,5% - 45 kcal/100 ml; Mleko 3,2% - 64 kcal/100 ml; Śmietana 12% - 123 kcal/100 ml; Jogurt naturalny - 63 kcal/100 g; Serek wiejski Zawartość kalorii w mleku krowim różni się w zależności od zawartości tłuszczu. Poniżej przedstawiamy wartości kaloryczne dla 250 ml (szklanki) różnych rodzajów mleka krowiego: - Mleko pełne (3,5% tłuszczu): około 165 kalorii. - Mleko półtłuste (1,5-1,8% tłuszczu): około 125 kalorii. - Mleko chude (0,5% tłuszczu Szklanka mleka 2% tłuszczu waży 240 g i ma 120 kcal. Łyżeczka mleka 2% tłuszczu waży 5 g i ma 3 kcal. Łyżka mleka 2% tłuszczu waży 12 g i ma 6 kcal. Czy wiesz, że nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze mleka 2% tłuszczu z innymi produktami. X2Epa.